TRENINGSBLOGG SEPTEMBER 2018

 

MÅNDAG 17. SEPTEMBER
Aktivitet: Fjellspringing
Fjell: Monte Breva (3104m)
Totaltid: 2t 25min
Akk. høgdemeter: 1010
Siste dagen i Livigno. Me har hatt heilt fantastiske forhold, varmt og strålande sol stort sett kvar dag i halvannan veke. Med tanke på værmeldingane er det verkeleg med blanda følelsar me reiser heim att...

0917 Livigno 3

0917 Livigno 3

 

SUNDAG 16. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 5t 15min
Akk. høgdemeter: 1782
Langtur der me kobla sammen dei aller beste dalane nordaust for Livigno til ein stor rundtur.
(Bilete frå samme tur i fjor)

Livigno07 10

Livigno07 10

Livigno07 10

Livigno09 12

Livigno07 10

 

LAURDAG 15. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 5t 45min
Akk. høgdemeter: 2052
I dag tok me blant anna den lange runden over Passo Suvretta og Val Bever vest for St. Moritz. Ein av dei første turane eg tok i dette området for ein del år sidan, og ein av dei desidert mest spektakulære.

0915 Livigno 12

0915 Livigno 12

0915 Livigno 12

0915 Livigno 12

0915 Livigno 12

0915 Livigno 12

0915 Livigno 12

 

FREDAG 14. SEPTEMBER
Aktivitet: Fjellspringing
Fjell: Piza di Rin (3007m)
Totaltid: 4t 20min
Akk. høgdemeter: 1200

0914 Livigno 11

0914 Livigno 11

0914 Livigno 8

0914 Livigno 8

0914 Livigno 11

0914 Livigno 11

0914 Livigno 11

 

ONSDAG 12. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 4 timar
Akk. høgdemeter: 1549

0912 Livigno 8

0912 Livigno 8

0912 Livigno 8

0912 Livigno 8

0912 Livigno 8

0912 Livigno 1

0912 Livigno 10 

 

TYSDAG 11. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 7t 15min
Akk. høgdemeter: 2889
Stelvio-passets over 1500 høgdemeter rett opp (på asfalt) frå Bormio vil under normale omstende vera eit høgdepunkt for alle syklistar, men i dag utgjorde den lange motbakken opp til 2757 moh. berre ein liten del av ein av dei finaste dagane i Alpane nokonsinne. Stiane er heilt ubeskriveleg flotte i dette området. Over 7 effektive timar og nesten 3000 høgdemeter på sykkelsetet - og alt me tenker på i kveld er morgondagens tur...

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

0911 Livigno 17

 

MANDAG 10. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 6 timar
Akk. høgdemeter: 1732

0910 Livigno 4

0910 Livigno 4

0910 Livigno

 

SUNDAG 9. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 4t 50min
Akk. høgdemeter: 1531

0909 Livigno

0909 Livigno

0909 Livigno 2

 

LAURDAG 8. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 4t 10min
Akk. høgdemeter: 1698
Me tok det litt roleg i dag for å venne oss til høgda. Dumt å dra på for hardt før kroppen er vant med at det er mindre oksygen i lufta.

0908 Livigno 7

0908 Livigno 7

0908 Livigno 3

0908 Livigno 3

0908 Livigno 3 

 

FREDAG 7. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube AMS 100)
Totaltid: 1t 05min
Akk. høgdemeter: 251
Bjarte og eg repeterer eit av fjorårets høgdepunkt og er på plass i Livigno i Italia. Etter ankomst i ettermiddag fekk me tid til ein liten tur på favorittstiane rundt sentrum.

 

ONSDAG 5. SEPTEMBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 2t 50m
Akk. høgdemeter: 300
Stad: Sendedalen på Vikafjellet

0905 Sendedalen

0905 Sendedalen

 

TYSDAG 4. AUGUST
Aktivitet: Terrengsykkel (Cube AMS 100)
Totaltid: 2t 25min
Akk. høgdemeter: 790
Bjarte og eg. Gjennom Bømoen, inn Raundalen og opp til Jonstølen. 

 

FREDAG 31. AUGUST - SUNDAG 2. SEPTEMBER
Helge, Øystein og eg på tre dagars sti-maraton. Me håpte det skulle vera mogeleg å sykle over fjella frå Hjerkinn på Dovrefjell til Hunderfossen ved Lillehammer i løpet av tre lange dagar, men den vart kanskje ein endå tøffare tur enn me hadde forventa. Både fredag og laurdag nådde me fram til hyttene akkurat i det det vart bekmørkt og det nesten ikkje lenger var mogeleg å sjå stien framfor seg. Spesielt laurdagens etappe var lang med 62 kilometer fordelt på over 11 timar frå Rondvassbu til Jammerdalsbu. Ein eventyrleg tur!

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25

0831 Rondane 25